Texto: Alimentos e Nutrientes
Comer Para Quê?
Os seres humanos são seres vivos e, portanto, necessitam de alimentos. Os alimentos são uma fonte de energia necessária para a sobrevivência e o desenvolvimento dos seres vivos. No caso dos seres humanos, a energia de que o corpo precisa vem dos nutrientes que existem nos alimentos. Os nutrientes também são a matéria-prima que o corpo utiliza para crescer e para cicatrizar feridas e machucados. Por tudo isso, é necessário manter uma dieta saudável e equilibrada.
A Origem dos Alimentos
Os seres humanos são de origem animais onívoros, ou seja, alimentam-se de plantas e de outros animais. Os alimentos têm origens diferentes:
• Alimentos de origem animal: são obtidos a partir dos animais, como carnes, leite, queijos e ovos.
• Alimentos de origem vegetal: são obtidos a partir das plantas, como sementes, raízes, frutos e folhas.
• Alimentos de origem mineral: são obtidos a partir de elementos não-vivos. São o sal e a água.
Os Nutrientes
Nutrientes são substâncias existentes nos alimentos e necessárias à vida. Os nutrientes são os carboidratos, os lipídeos, as proteínas, as vitaminas e os sais minerais. Todos são necessários, em quantidades adequadas, para manter a saúde.
idiotas vcs naum sabem por exemplos de nutrientes naum er? vcs so botam essa ft ridicula er? I D I O T A S
ResponderExcluiraté que e legal esse site de vcs.. tem coisas interessantes me ajudou um poko no trabalho vlw
ResponderExcluirPoxa, se não axou legal não serviu para você? saia do site e procure em outro, porque se for para fazer crítica que seja ao menos construtiva! (fikdica) ;D
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